心理学
無償の愛を求める人の孤独
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 「無償の愛」を人（母親）からもらえるのは 私たちが赤ちゃんの時だけです。 赤ちゃんが生まれると同時に、 オキシトシンという愛情ホルモンが 母親には大量に分泌されるからです。 このホルモンの影響によ…
現状維持をやめる方法
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 先日、こんなことを書きました。 「おもしろい内容が書いてあるメールマガジンは いくら読んでも絶対に人生が変わらないので 今すぐ解除した方がいい」と。 これは、言い換えると、 「おもしろいだけのYo…
子どものしつけは失敗する
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 心理学の巨人で ジュディス・リッチ・ハリスという方がいました。 彼女は、「子どもをしつけるのは不可能である」 と示して、心理学の常識をひっくり返しました。 それまでの心理学では、 「子どもの性格が…
母性愛と父性愛
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 あなたと、あなたの親との関係性はとても重要です。 これを改善することでメンタルが大きく変わったり、 場合によってはビジネスの業績が上がったりするからです。 たとえば、テイカー的な性格の人って、 幼…
私がうつにならなかった理由
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 私の過去を知った人から、こんな質問を受けました。 「相馬さんは、幼少期に父親からDVをされて、 うつにはならなかったんですか？ あるいは、大人になって、うつにならなかったのですか？」 結論から言う…
感情を隠す人の悲劇
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 自己肯定感が低い人の中には 自分の感情を他人に隠す人がいます。 「人前で喜怒哀楽を出すのが恥ずかしい」とか、 「感情を抑えきれないところを人前に見せたくない」とか、 そういった気持ちが強い人です。 …
努力で餓死
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 ポジティブ心理学では、 努力を楽しめるような性格・考え方だと 人生がうまくいくということがわかっています。 なぜなら、どんな分野であろうと 努力をせずに自分の才能を伸ばすことは できないからですね。 …
スティーブ・ジョブズと幸福
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 最近仕事をしていて思うのですが、 起業をしてここまでやってきて、 今年が一番幸せだと言えます。 また、毎日の満足感も、今までの人生で最高レベルです。 その理由は、自分の強みを活かして 社会に貢献で…
退職時に批判される理由
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 会社員の人が起業や転職をしようとして辞表を出すと、 同僚や上司など、周りから批判されることがあります。 なぜでしょうか？ 私はこの現象は、 「暴走族を脱退しようとするメンバーへの制裁と同じ」 と思…
ボランティアの心理学
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 たまに街角で、ボランティアとか動物愛護の 活動をしている人っていますよね。 「恵まれない動物に、愛の募金を！」みたいに、 声をあげている人です。 しかし、私が世の中を斜めに見ているのかもしれません…
度を超す貢献は毒
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 私が色々なビジネスパーソンを見ていると、 お客さんに貢献したり提供したりすることに 狂気じみた情熱を持っている人がいます。 そういう人は、身を粉にしてお客さんに仕えたり、 サポートをしたりするのです。 &nbs…
無償の愛は実在する？
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 前回、「偽善はOK」というテーマで書いたところ、 色々な方からご返信をいただきました。 ありがとうございます。 今日はこれと関連するのですが、 「無償の愛なんて存在するのか」 について書きますね。…
離婚した後の子供
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今日のテーマは 「離婚した後に、子どもは父親と母親のどちらになつくのか」 についてです。 とくに幼少期、子どもというのは、 父親と母親、両方からの愛情を求める生き物です。 しかし、両親がケンカをし…
弟子は取るな！
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 メンタルがクソな人でよくあるパターンは ・誰かに弟子入りしたい ・誰か弟子を取りたい という考え方の人です。 この両方とも、心に穴が開いている証拠で、 それをお互いに埋めあっているおぞましい関係、 というのが私…
カウンセリングを受ける前に
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 先日、愛着障害について書きましたが、 興味深い返信が何通かありました。 とくに多かったのが、 「私も愛着障害のようなので、カウンセリングを受けてみます」 というもの。 たしかに、すぐに行動を起こす…
