相馬一進 公式ブログ

人とつながれないあなたへ

人間関係

2019年10月17日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   多くの人は心理療法のことを知りませんから、 当然ですが、毎日を漫然と生きています。   すると、自分の中の破壊的な思い込みを 強化するような生き方をしてしまうんですよね。     たとえば、「私は人から愛され…

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私の英語のレベル

勉強法・仕事法

2019年10月14日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   今日は私の英語のレベルをお伝えします。   ですが、これを書くと多くの英語学習者から バカにされるだろうと感じています。 まあ、いいや(笑)。     さて、私は「自分最適ビジネス」という講座で、 「自分に合…

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読書でアンダーライン?

勉強法・仕事法

2019年10月12日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私はたまに、セミナーの休憩時間とか懇親会で 「相馬さんは読書時に、アンダーラインを引きますか?」 ということを聞かれます。   結論から言うと、アンダーラインを引くのは最悪です。     そして勉強法の本やセ…

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損切りの基準は?

ビジネス

2019年10月11日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   損切りというのは投資用語で、 「損失を最小限にするために早い段階で撤退すること」 を指します。   ですが、これはビジネスの世界でも同じです。     たとえば、新しいプロジェクトを始めたときに 全然軌道に乗…

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ウサギとカメ

マーケティング

2019年10月10日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   『ウサギとカメ』という、イソップ寓話は有名ですよね。 競走でウサギが最初はリードしたものの、 途中で寝てしまって負けた、という話です。     ここから、「自信過剰はよくない」という教訓が 語られることが多いのです。 …

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目標は変更してよい

心理学

2019年10月9日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   今日は前回の続きです。 「目標達成は楽しいもの」と考えている人は 目標を立てても、それを柔軟に変更する場合があります。     こういうことを書くと、「ズルい」とか、 「根性がない」と思うかもしれません。  …

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目標達成はつらいもの?

心理学

2019年10月8日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   「目標達成はつらいもの」という考え方もあります。 一方で、「目標達成は楽しいもの」という考え方もあります。 どちらが正しいと思いますか?     答えは、「どちらも正しい」です、それを信じる人にとっては。  …

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ダークサイドからも学べ

ビジネス

2019年10月5日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私は、どんな分野のノウハウでも、 清濁あわせ呑んで学ぶようにしています。   『スターウォーズ』の言葉で言えば、 ライトサイド(光明面)だけでなく、 ダークサイド(暗黒面)も知ることです。     たとえば、…

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カウンセラーのタブー

心理学

2019年10月4日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   まともに心理学を学んでいないカウンセラーや コーチ、心理セラピストが最近増えてきました。     これは、市場が大きくなっているという点では とても喜ばしい一方で、 玉石混交(というより石ばかり)になってしまって、 ク…

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会社に搾取されている人へ

自己啓発

2019年10月3日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   たまに、会社員でこんなことを言う方がいます。 「私は会社に搾取されています。 安い給料でこき使われていて、会社に腹が立ちます」     まあ、その気持ちもわからなくもないですが、 バッサリ斬るのが私の特徴なので、 今日…

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自己犠牲する人の口癖

心理学

2019年10月2日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   自己肯定感が低い人ほど、よく自己犠牲をします。   それで、そういう人に共通する口癖が以下の3つです。 ・「相手に迷惑がかかるから……」 ・「空気を悪くしてしまうから……」 ・「自分がガマンすれば、この場は丸くおさまるから……」…

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大きな流通に乗せる

マーケティング

2019年10月1日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   「高額商品を売ること」にフォーカスしている 起業の初心者がたまにいます。     たとえば、コーチが、自分の10〜50万円の 高額なコーチングサービスを売る、みたいなことです。   まあ、それは起業では効果的…

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再現性バカ

起業

2019年9月29日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   「再現性が高いノウハウってありませんか?」 という、“愚かな”質問をされることがあります。     昔は、こういった質問をされたときには イラっとしていたのですが、 最近は呆れるだけで何も言わなくなりました。 &nbs…

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人の感情に過敏?

人間関係

2019年9月28日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   過度な一般化はしたくないのですが、 幼少期に親からDVを受け続けた子供は 大人になったときに他人の感情に敏感になる場合があります。     それは、親が怒っていたり、嫌悪感を持っていたりすると、 自分がDVされるからで…

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多数決はクソ

経営

2019年9月26日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   会社経営で多くの会社がやりがちなのが、 多数決という“愚行”です。     私は多数決を心底忌み嫌っていて、 なぜなら多数決の本質は衆愚政治ならぬ「衆愚決」だからです。   数学で、正規分布(ガウス分布)と呼…

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