自己啓発
メンタルのプチ不調は改善できない？
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 私が栄養学に肩入れする理由について、 前回の記事に続いて、今日も書いていきます。 今日は特に、個人的な気持ちを吐露します。 ご存知だと思いますが、私は今まで 「お金の心理学」という心理学の講座をやってきました。 その講座の中ではエビデンス（科学的根拠）…
私が栄養学に肩入れする理由
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 私は専門家の先生と一緒に 栄養学の講座もおこなっています。 なぜ、私が栄養学に肩入れしてるのか？ それは、「栄養学を大衆化したい」と 私が強く願っているからです。 今、多くの人はスマホという便利な道具を使っていますが、 大衆化したこのスマホのように、 …
48時間考えてみる
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今回はあまりエビデンスはない話なのですが、 私なりの仕事術を1つ紹介します。 頭脳労働で課題に直面したときに 私が1つの目安にしていることがあります。 それは「48時間考えてみる」ということです。 たとえば、リリースする商品…
“新しい学び”バカ
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 講座の参加者を見ていて 「このままだとこの人は結果を出せないな」と 感じることがあります。 それは、その人が「新しい学び」にばかり フォーカスしていたときです。 そういった人は、自分の知らない情報を聞くと 「新…
ゴミ本に流される人
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 「テレビやネットの情報に流されないようにしよう」 と思った人が、やってしまいがちなことがあります。 それは、今度はゴミ本に流されるようになる、 ということです。 というのも粗悪な情報が多いのは、 何もテレビやネ…
質疑応答の危険性
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 YouTubeなどで 視聴者との質疑応答をする配信者がいます。 無料の質疑応答だけではなく スパチャ（課金）をした質問に対して 配信者が答える形式も多いようです。 中には起業、転職、結婚、健康、育児などの 重大な相談もありま…
良質な情報の3条件
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 先日から「クラゲ人間」についてお伝えしています。 （クラゲが海に流されるように、 情報に流されるだけの情報弱者を 「クラゲ人間」と私が呼んでいるという話でした。） 前回の記事では、 「クラゲ人間を卒業するために…
クラゲ人間卒業の3ステップ
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 先日、「クラゲ人間」について書きました。 （クラゲが海に流されるように、 情報に流されるだけの情報弱者を 「クラゲ人間」と私が呼んでいるという話でした。） すると、読者の方から 意外と多くの返信をいただきました…
クラゲ人間になってない？
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 突然ですが質問です。 「クラゲ人間」という言葉を あなたは聞いたことがありますか？ おそらく聞いたことがないでしょう。 なぜなら、私の造語だからです（笑）。 世の中には、まるで主体性がなくて 周り…
有線LANを使ってますか？
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 最近はZoomなどのビデオ通話で リモート会議をする人が増えています。 ただ、「ビデオ通話の映像がカクカクする」とか 「自分の音声がこもって相手に伝わらない」といった 問題に悩んでいる人もいるようです。 自分からみて相手の映像が乱れる場合…
講師の虚無感の克服
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 少し前に「講師のロタウイルス」 という内容について書きました。 ご参考：講師のロタウイルス これは、セミナーを数年続けた講師が、 「このビジネスに意味があるのだろうか……？」 と、虚無感を覚えるという内容でした。 なぜなら「…
失敗から逃げてませんか？
こんにちは。 相馬一進相馬一進（そうまかずゆき）です。 起業や副業をする人に ときどき私が問いたくなることがあります。 それは「成功したいの？ それとも、失敗したくないの？」ということです。 なぜなら、成功するためには 絶対に失敗する必要があるからです。 言…
「今のままで問題ない」
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 起業や副業で伸び悩んでいる人が 次のように言っていることがあります。 「今のままの生活でも 別に問題ない気がするんですよね」と。 つまり、今の生活に問題がないからといって 行動を先延ばしにしているというのです。 …
本物 vs. 本質
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 「本質」と似て非なる言葉に、「本物」があります。 私はこれらを明確に使い分けていますが、 両者のちがいがわからない人がいるんですよね。 両者の意味は辞書にゆずるとして、結論から言うと、 「本物」と…
差別発言は一発アウト
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 最近は、社会の価値観が急速に変化しています。 とくに大きく変わっているのが人権意識です。 2000年代くらいまでなら、 ある程度は差別的な価値観も社会が黙認していました。 それどころか、過激な言動を 「面白い」とする風潮すら…
