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こんにちは。
相馬一進（そうまかずゆき）です。

ポジティブ心理学では、
努力を楽しめるような性格・考え方だと
人生がうまくいくということがわかっています。

なぜなら、どんな分野であろうと
努力をせずに自分の才能を伸ばすことは
できないからですね。

言い換えると、「努力せずに楽をしよう」と考える人は
人生がうまくいかないわけです。

そして、ここからが重要です。

努力とは「生物としての本能に逆らう行為」
であることが多いのです。

努力をせずに家でゴロゴロとしていたら
エネルギー（カロリー）を使わずに済みますから。

しかし、努力をしようとしたら
貴重なエネルギーを使わざるを得ないのです。

人類が飢餓を乗り越えたのは、せいぜいここ百年くらいで、
昔はエネルギーを使うなんてもっての他でした。

たとえば江戸時代は人が餓死しまくる時代でしたね。

そのため、人間は極力エネルギーを使わないように、
努力を避けるようにできているのです。

今はもう、食べ物がなくて餓死する人は
日本にはほとんどいないと思いますが、
そんな状態なのに相変わらず努力を避けるのです。

これって、進化の皮肉ですよね。

今の時代は、いくら努力をしても餓死しないのに、
「面倒くさい」とか「ま、いっか」と言って
努力を先延ばしにするわけです。

この習慣を変えないと、どうしても現状維持の人生になりますね。