公式ブログ

自由の友は孤独

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私は、盆暮れも含めて、1年間を通して ほとんど同じスケジュールで生活しています。   お正月にも実家に帰りませんし、 ゴールデンウィークにも旅行しません。     しかし、私が会社員の方を見ていると、 「会社…

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目標達成しやすい性格

心理学

2018年1月4日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   コーチやカウンセラーなら誰でも知っている、 「ビッグ・ファイブ」という性格分析について、 私は過去にご紹介したことがあります。 ご参考:自己肯定感は遺伝か?     <ビッグ・ファイブ> 1.開放性(Openness)…

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ジェットセッターへの憧れ

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   あなたは、ジェットセッター(jet setter)という 言葉をご存知ですか?     日本ではあまり馴染みがない表現ですが、 英語版のWikipediaによれば、 「世界中を旅し、普通の人が参加できないような 社会活…

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自己受容とは、あきらめのこと

心理学

2018年1月2日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私は自己肯定感を高めるためには、 まず自己受容をした方がいいと言ってきました。   「自己を受容する」と書いて自己受容ですが、 自己受容を分かりやすい言葉でいうなら、 「自分へのあきらめ」 です。     つ…

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贈り物の意図を読め!

自己啓発

2017年12月31日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   以前私は、パワーストーンやクリスタル、 神社のお守りなどをもらったとしても、 すべて捨てていることを書きました。     その理由は、そういうものを贈る人って、 贈り物という手段を使うことで 私をコントロールしようとし…

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面倒くさいUSP

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   マーケティングの初心者って、 キャッチコピーとかネーミングでUSPを作って 他社と差別化しようとします。     ですが、そういうUSPって、 すぐにマネされてしまうんですよね。   あるいは、それを超えたU…

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強みを活かした社会貢献

自己啓発

2017年12月29日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私が、いつも本ばかり読んでいることを書くと、 それに対して批判をしてくる人がたまにいます。   「相馬さんは、そんなにお金を稼いでいるのに、 時間もあるのに、社会貢献をしないんですか? 本ばかり読んでいて、それでいいんですか?」…

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愚かな自動思考

心理学

2017年12月28日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   昨日は、本当は自分で自分を傷つけているのに、 「あなたに傷つけられた!」というように 他人に怒りを向ける人の話を書きました。   つまり、自己肯定感が低い人ほど、 仕事や立場、成果、意見を批判されただけなのに、 まるで自分自身を…

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あなたに傷つけられた!

心理学

2017年12月27日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   人生が変わらない人がよく口にする言葉に、 「あなた(の言動)に傷つけられた!」 というものがあります。     たとえば、職場で同僚から 「あなたの仕事って、ミスが多いですね」 と言われたときに「傷つけられた!」と言っ…

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すきっ歯の女性

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   今日は、私が好きな催眠療法家の ミルトン・エリクソンの「すきっ歯の女性」の話です。   私はこの話が大好きで、 ことあるごとに紹介しているのですが、 ユーティライゼーションという考え方です。 ユーティライゼーションとは、 クライ…

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こんなプロ論は嘘です!

自己啓発

2017年12月24日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   日本の成功者のプロ論って、 そこに自己犠牲や罪悪感、強迫観念、恥などが 少なからず入っていると感じています。     たとえば、こんなプロ論のフレーズを見たことはありませんか? 「親が死んでも、葬式に行かずに仕事に行け…

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商品開発のマンボウ病

ビジネス

2017年12月23日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私は、商品開発については一家言あります。   私と同業の人を見ても、次から次へ、 まるでマンボウが卵を産むかごとく 新商品を作って売っている人ばかり。     でも、ご存知のとおり、 そういった商品は1年後に…

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あなた、太っていますね!

心理学

2017年12月22日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   自己肯定感が低い人って、 (とくに周りにいる人が女性の場合、) 過剰な謙遜をすることがあります。     過剰な謙遜をする理由は、周りの人に 「そんなことないよ」とフォローしてもらうためです。   例えば、私…

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天才性の見つけ方

ビジネス

2017年12月21日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私は今まで何度もセミナーをしてきましたが、 今日はセミナー講師が自分の天才性を見つけるコツを 簡単に紹介します。     それは、自分がなんとなく話しても 参加者の反応がよいコンテンツ(内容)が何か、 知っておくことで…

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起業ネタを探すときのコツ

起業

2017年12月20日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   「自分に向いているビジネスはなんだろう」とか、 「自分の天職ってなんだろう」というように、 起業ネタを探している人っていますよね。     結論から言うと、起業ネタを探すコツは、 自分で探さないことです。  …

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