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こんにちは。
相馬一進（そうまかずゆき）です。

前回の内容は、地味な反響がありました（笑）。

とくに人間関係が苦手な人にとっては衝撃だったようです。

覚えておいてほしいのですが、人間関係とは
「相手が自分を100%受け入れてくれるか、否（いな）か」という、
0か100かの世界ではないのです。

・この人とは10%理解しあえる
・この人からは50%認めてもらえる
・この人からは70％愛してもらえる

というように、人によって割合、すなわち距離感がちがいます。

もちろん私も、「相手が自分を100%受け入れてくれる」のが
理想だと思っていますが、それは白昼夢です。

現実的には価値観の違いなどがあって、
100%受け入れてくれる相手なんて存在しません。

それで、ここからが重要です。

人間関係を築くのが苦手な人に
私がオススメしたいのは
色々な人とあえて「対立」をしてみることです。

0か100かの人間関係を築こうとする人は
相手が少し自分を理解してくれないだけで
腹を立てたり、寂しさを感じたりするものです。

それを恐れるあまり、相手との対立を避けて
相手の言うことをなんでも聞いてしまったり、
そもそも人を避けたりしてしまいます。

しかし、対立とは、
「相手を理解するために必要なプロセス」なのです。

同時に、
「自分を理解してもらうために必要なプロセス」でもあります。

「ここまでは理解できるが、ここから先は理解できない」
「この人の、この価値観とは私はあいいれない」
「なるほど、この人はこんな考え方をするんだ……」

など、対立をすることによって相互理解が進み、
10％とか30％とか50％とか70％とか、
お互いにとって心地よい距離感を見つけられるのです。

もちろん、ここでいう対立とは意見の食い違いのことで、
殴り合いの喧嘩とかDVのことではありません。

いずれにしても、人との対立を避けているうちは
相手との心地よい距離感を見つけられないので、
人と親密になることができずに孤独なままです。

こういう孤独な人は、この仕組みがわかっていないので、
「白馬の王子様」みたいな白昼夢を見るんですよね。