![](https://essential.co.jp/promote_new/wp-content/uploads/2022/10/pixta_72504846_S-1.jpg)
こんにちは。
相馬一進(そうまかずゆき)です。
「結果を出したいなら、成功者のアドバイスを
アレンジせずに実践しなさい」
こういった教えは、多くの本やセミナーで
繰り返し説かれているでしょう。
これには私も同意しています。
その分野で結果を出している人を
徹底的にマネするほど結果は出やすくなるからです。
ただ、現実問題として結果を出している人を
マネしきれない場合もあるでしょう。
たとえば、性格や強みがちがったり
使えるお金や時間が少なかったりして、
マネしようにもできないケースがあります。
そういった場合に重要なのが、
「手の抜き方も専門家に相談する」ということです。
![](https://essential.co.jp/promote_new/wp-content/uploads/2021/11/enm-blg-bnr01.jpg)
たとえば、ダイエットトレーナーの指導を受けながら、
あなたがダイエットをするとします。
そして、ダイエットトレーナーからは、
「食事を記録して、カロリー計算をしつつ、
ウォーキングをするようにしてください」
と言われたとしましょう。
しかし、どうしても習慣が続かなかったり、
時間が捻出できなかったりして実践しきれなかったら、
どうしたらいいと思いますか?
結果が出ない人がよくやるのが、
自分の判断で手を抜いてしまうことです。
「食事の記録やカロリー計算はしきれないから、
ウォーキングだけ続ければいいや」
などと自分で決めてしまうのです。
ですが、こういった自己流の判断をすると
結果が出にくくなります。
なぜなら、結果のために優先順位の高いことを
やめてしまっていることがあるからです。
では、どうすればいいのか?
それは、「手の抜き方も専門家に聞く」ということです。
「食事の記録とカロリー計算が続けられないんですが、
ウォーキングだけでもいいですか?」
などと質問するわけですね。
すると、「ウォーキングはしなくてもいいので、
食事の記録は続けてください」といったように
専門家から助言が受けられる場合があります。
本当の専門家は優先順位を理解しているので、
手を抜いていい部分と、必須の部分を教えてくれるのです。
(この例で言えば、ダイエットでのインパクトは
運動よりも食事のほうが大きいので、
食事の記録を優先しています。)
ですから、
最初のアドバイスどおりに実践できない場合こそ、
専門家に相談するようにしてみてください。
「実践できてなくて専門家に合わせる顔がない」
などと考えて自己流にしてしまうと、
どんどん結果から遠ざかってしまいます。
相馬一進