こんにちは。
相馬一進（そうまかずゆき）です。
人生が変わらない人がよく口にする言葉に、
「あなた（の言動）に傷つけられた！」
というものがあります。
たとえば、職場で同僚から
「あなたの仕事って、ミスが多いですね」
と言われたときに「傷つけられた！」と言って、
怒りをあらわにするのです。
もっとひどいと、「謝れ！」というように、
謝罪を要求する場合さえあります。
覚えておいてほしいのですが、
ほとんどの場合において、
傷つけているのは他人ではありません。
自分で自分の心を傷つけているのです。
たしかに、「あなたは、バカですね」という
人間そのものへの批判、つまり人格攻撃をされた場合は、
相手に心を傷つけられているのです。
ですから、このときだけは、
「傷つけられた！」と考えても問題ないのです。
ですが、あなたの仕事や立場、成果、意見を
批判されたとしても、それはあなたの人間性を
批判されたわけではないのです。
※このことは、以前も書いたとおりです。
情報弱者ほど、自分の仕事や立場、成果、意見と
自分自身の価値をリンクさせてしまいます。
ご参考：建設的な批判 vs. 人格批判
では、「あなたの仕事って、ミスが多いですね」と言われた際に、
なぜ「傷つけられた！」と感じるか分かりますか？
質問を変えると、自分の仕事や立場、成果、意見を
批判されたときに、まるで人格攻撃を受けたように
感じてしまう原因が分かりますか？
さらに表現を変えると、実際は人格攻撃でないのに、
なぜ自分で自分のことを傷つけてしまうのか、
その原因がわかりますか？
この原因にちゃんと気づいていて、
かつステップ・バイ・ステップの改善策を知らないと、
人生を変えることは不可能です。
